Татьяна Мелихова
Магистр психологии и психотерапевт в методе позитивной психотерапии (Positum)
Опыт работы более 10 лет.
Опыт работы более 10 лет.
Обо мне:
К психологии я пришла осознанно в достаточно зрелом возрасте через клиентский опыт.
Также на личном опыте я убедилась, что работа с сознанием — это весомая, но все же часть системы, которая для более качественных и структурных изменений требует ещё работы с телом и энергией или духовностью.
Особенно эффективно последние 4 года я использую в работе погружение в образы и медитативные техники.
По натуре я перфекционист, так что в каждом из выше перечисленных направлений я училась у сильных мастеров, в различных школах и институтах (сертификаты сможете увидеть ниже).
Чаще всего ко мне приходят с запросами, связанными с ощущением тупика, психо-эмоциональным и физическим истощением, с проблемами в отношениях с детьми или родителями, с непониманием куда двигаться дальше — жизненные смыслы и ценности. После начала войны участились случаи тревоги, панических атак и невозможности совладать с эмоциями, а также суицидальные и депрессивные состояния.
Еще одна моя любимая тема в работе, которая пока что ушла на 2й план — это профилактика эмоционального выгорания, налаживание процессов взаимодействия сотрудников, руководства и, в целом, компании.
Большую часть жизни я провела в Одессе, Украина. Но с начала марта 2022го года я живу в Праге и активно помогаю беженцам справиться со своими кризисами, адаптироваться в новой реальности
Работаю на русском и украинском языках
Форматы работы: очно (Прага) / онлайн;
Индивидуально и в группах
Минимальный — 3 часовые сессии
Оптимальный — 3 месяца еженедельных встреч
Глубокий — годовое сопровождение
Стоимость консультации: от 1400 крон
Связаться со мной:
Telegram
Электронная почта: Psideep@gmail.com
Instagram
К психологии я пришла осознанно в достаточно зрелом возрасте через клиентский опыт.
Также на личном опыте я убедилась, что работа с сознанием — это весомая, но все же часть системы, которая для более качественных и структурных изменений требует ещё работы с телом и энергией или духовностью.
Особенно эффективно последние 4 года я использую в работе погружение в образы и медитативные техники.
По натуре я перфекционист, так что в каждом из выше перечисленных направлений я училась у сильных мастеров, в различных школах и институтах (сертификаты сможете увидеть ниже).
Чаще всего ко мне приходят с запросами, связанными с ощущением тупика, психо-эмоциональным и физическим истощением, с проблемами в отношениях с детьми или родителями, с непониманием куда двигаться дальше — жизненные смыслы и ценности. После начала войны участились случаи тревоги, панических атак и невозможности совладать с эмоциями, а также суицидальные и депрессивные состояния.
Еще одна моя любимая тема в работе, которая пока что ушла на 2й план — это профилактика эмоционального выгорания, налаживание процессов взаимодействия сотрудников, руководства и, в целом, компании.
Большую часть жизни я провела в Одессе, Украина. Но с начала марта 2022го года я живу в Праге и активно помогаю беженцам справиться со своими кризисами, адаптироваться в новой реальности
Работаю на русском и украинском языках
Форматы работы: очно (Прага) / онлайн;
Индивидуально и в группах
Минимальный — 3 часовые сессии
Оптимальный — 3 месяца еженедельных встреч
Глубокий — годовое сопровождение
Стоимость консультации: от 1400 крон
Связаться со мной:
Telegram
Электронная почта: Psideep@gmail.com
Подарок для пользователей
этого сайта!
Напишите сообщение с кодовым словом "speci"
и получите
в подарок — 20 минут безоплатной консультации по видеосвязи или 50% скидки на Трансформационную игру, на выбор.
Подробнее об игре можете посмотреть здесь
этого сайта!
Напишите сообщение с кодовым словом "speci"
и получите
в подарок — 20 минут безоплатной консультации по видеосвязи или 50% скидки на Трансформационную игру, на выбор.
Подробнее об игре можете посмотреть здесь
Оставить отзыв о специалисте:
Важно:
мы принимаем отзывы
только в корректной форме, обоснованные
и от реальных людей.
Чтобы оставить отзыв, воспользуйтесь формой ниже:
мы принимаем отзывы
только в корректной форме, обоснованные
и от реальных людей.
Чтобы оставить отзыв, воспользуйтесь формой ниже:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Небольшая часть отзывов о моих консультациях, тренингах, курсах:
- Я Благодарна Вселенной, за то, что она привела меня именно к Вам🙏💫♥️.
Вы тот человек, который дал мне возможность найти себя, увидеть себя изнутри, увидеть проблемы ребенка, увидеть все совершенно с другой стороны, поверить в себя и в свои возможности, а так же дали желание двигаться вперёд со светлыми мыслями и новыми возможностями🤗❤️.
Ваша группа "Как разговаривать с подростком" дала мне возможность увидеть, довольно глубоко, проблему взаимоотношений с сыном и даже с родными🙏🤗. Я узнала и использую возможные пути для решения теперь многих ситуаций🥰.
Я Благодарю Вас за каждое занятие, за каждый совет 🥰👍🙏
А после занятий в группе "Моя жизнь - в моих руках" я каждый раз выходила "обновленной"🥰. Это состояние души и тела нельзя передать словами - оно наполняет меня внутри ❤️🥰.
Те знания, которыми Вы делитесь, та помощь, которую Вы оказали и та энергия, которой Вы наполняете - для меня это "подарок судьбы" 🙏🙏🙏.
Благодарю Вас за то, что Вы есть🙏🥰❤️.
Дай Бог Вам Мира, добра, любви и исполнения ваших желаний 🙏❤️🤗🌈 - Пишу отзыв о курсе "Моя жизнь в моих руках" спустя месяц после его завершения.
Несомненно, это лучшая помощь, которую я могла получить!
Я пришла на курс в состоянии апатии, депрессии, с пониманием, что нужно что-то менять, но с полным отсутствием сил сделать хоть что-то. Накопились стрессы и переживания из-за войны, вынужденного переезда, необходимости как-то выживать и хвататься за любые возможности без перебора.
Было страшно самой от того, что руки были опущены и исчез интерес к жизни, к событиям, которые обычно приносили радость.
На встречах с Татьяной я получила ту необходимую поддержку, человеческое тепло и понимание, которые дали мне силы опять посмотреть на мир с надеждой и интересом. Было трудно и в некоторых вопросах больно. Но! Как результат, я нашла в себе силы отказаться от каторжной работы, нашла новую, на которую хожу с удовольствием. Я, правда, чувствую себя намного лучше, я чувствую себя хорошо- живой! Конечно, невозможно решить все проблемы сразу, но самое главное я поняла: я не одна, у меня есть союзники.
Благодарю от всего сердца Вас, Татьяна, ваша помощь сейчас действительно спасает нам Жизнь! - Таня, большое спасибо за вчерашнее упражнение на границы. Я за последний год его делала 2 раза, но ты предложила его в более настойчивом варианте. Раньше это упражнение эфекта особо не давала. А вчера мне удалось все телом прочувствовать, что границ у меня фактически нет, как и 20лет назад. Печально конечно, но теперь есть ещё одна проблема над которой надо работать.
- Я наконец-то добралась до анкеты. Хоть и через большое сопротивление. Понимаю, что ещё придётся её повторить, но я уже узнала о себе много нового. Я нашла ответы на многие вопросы вообще не связанные с папой. Реально мощное средство.
Таня, спасибо тебе огромное. Сейчас у меня такое чувство, что жизнь меня привела в Прагу, чтоб поработать именно с тобой (по крайней мере других объяснений почему я попала в страну, в которую никогда не хотела, у меня пока нет).
PS. Не суди строго. Я просто в жизни никогда не благодарила. Неискренно не могла, а искренно слова застревали где-то глубоко и пропадал голос. Сейчас я только учусь выражать благодарность тогда, когда её реально чувствую. - Я проходила курс того літа.
Це моя перша робота з психологом, зазвичай цей стереотип що консультації у психолога потребують люди які мають проблеми з психічними розладами. Але це не так.
І я в цьому переконалася особисто.
Прийшовши вперше я навіть не відразу зрозуміла що з цього буде, але я чітко відчувала що мені потрібна допомога, томущо опинившись у чужій країні, з дітьми, не володіючи мовою, намаючи офіційної роботи, перебуваючи в нервовому напружені, втративши свою стабільність, яку ми мали, та будували в Україні. Мої переживання, хвилювання, страхи, зробили хаус в голові та думках.
Я не могла зрозуміти, з чого почати будувати поступовість, та стабільність.
Дуже ефективно допомогли фізичні вправи, які ми робили, вони заспокоювали, та рослабляли організм, від напруження.
Так свісно є питання які заводять в глухий кут, не тому що я не знаю відповідь, ні томущо потрібно відповісти, та бути чесною із самою собою.
Пройшовши курс я чітко розібрала все по полицям, мала чіткий план дій, та впевненість.
Та почала все поступово втілювати. Плани, вже були конкретними діями.
Спочатку стоматологія. Дуже важливий етап.
Потім відправка дітей до школи.
Та почалися пошуки роботи,
Слава богу я її знайшла дуже жвитко.
Робота дісно гарна,за моєю професією. З достойною оплатою.
Ось і настала стабільності, спокій, якого не вистачало.
На даний час я на 1000000 відсотків упевнена, що це результат цих курсів. Я всім рекомендую не відмовлятися від такої допомоги.
Звісно є нові виклики, але я знаю що мені робити, та як це роспланувати.
В цьому мені допомогла Татяна, за що я їй дуже вдячна. - Пол года назад я случайно пришла на Ваш курс и это стало одним из лучших решений в моей жизни. Благодаря Вам я начала лучше понимать себя, свои чувства и потребности. Вы учите меня заботиться о себе, принимать себя такой, какая я есть, и двигаться к своим целям.
Вы не просто психолог, Вы – настоящий проводник на пути к самосовершенствованию. Вы всегда внимательны, чутки и деликатны. Вы умеете создать атмосферу доверия и безопасности, в которой хочется делиться самым сокровенным.
Я желаю Вам крепкого здоровья, профессиональных успехов, реализации всех Ваших планов и идей. Пусть в Вашей жизни будет много радости, любви и света!
С любовью и благодарностью 🙏 - Все мы разные и каждый пришел на этот проект со своей историей. Это был мой первый опыт познания себя и мира вокруг себя совсем с другой стороны. Было сложно, было много слёз, был протест и страх.... Но каждую субботу бежала на встречу за новым глотком эмоций. Я очень признательна Тане, что она смогла меня смотивировать остаться и пройти курс до конца. Бережно и с любовью говорю вам огромное спасибо и с нетерпением жду новых встреч.
- Танюша, благодарю тебя за игру! С тобой очень мягко, трепетно и аккуратно.. действительно, по женски, погружаешься в себя. Ты показываешь ненавязчиво в ту сторону, в которую даже не думала смотреть.
Основная моя тема в игре - это тело!
Благодаря тебе учусь с ним разговаривать, слышать - для меня сейчас это главное!
Надеюсь, что ещё вернусь в игру и выйду, когда она меня выпустит) - Рекомендую Тетьяну та гру "Откровения Норн" спробувала на собі, під враженням. Спочатку були сумніви, чи зрозумію карти і як саме, бо великого досвіду до цього не мала. Але дійсно завдяки питанням, які Тетяна задає ставало все зрозуміліше в чому справа. І те що заважає, і те, що дає натхнення, і які сумніви - все як на долоні розклала по поличках гра. Дякую за такий яскравий досвід та знання
а головне - це відчуття підтримки, турботи, яке дає гра, поле та провідник - дуже цінно! Дякую - Привет! Поздравь меня, пожалуйста! Я только что сделала коллеге замечание корректно, не провалившись в красные щеки и «как я могу такое ему сказать, не имею права, как посмела, простити-извинити». Вытащила себя на позицию взрослой, представила его и себя на равных, и попросила его об поменять поведение (громко и долго говорит на онлайн-митингах -попросила, чтоб уходил в переговорку). И знаешь, оказалось, что он и сам задумывался о том, что надо бы так сделать, и что спасибо мне, что сказала, и что он обещает делать по-новому.
Трансформационная игра "Откровения Норн"
🔸 Одна моя клиентка больше полугода ищет сферу, в которой ей хотелось бы развиваться. За это время она перепробовала уже 4 направления, остаётся в поиске без удовлетворения от процесса и понимания, что же все-таки ее
Еще одни клиент перевез свою семью за границу лет 5 назад, делал все возможное, чтобы жене и ребенку было хорошо, но этого оказалось недостаточно и он оказался нигде и ни с кем, в полной прострации с вопросами: "Почему так?" и " Что делать дальше?"
Еще одна клиентка, прекрасная успешная женщина, которая очень хорошо знает себя, чувствует, и себя, и пространство, пришла просто из любопытства, с доверием ко мне и без запроса ...
Что объединяет эти истории?
Все эти люди рискнули заглянуть в себя, в закулисье безсознательного и найти ответы с помощью метафор в полевом процессе и трансформационной игре "Откровения Норн". У кого-то был опыт взаимодействия с образами, у кого-то нет, но ценные ответы получили все.
Наша психика устроена таким образом, что она цепляется за то, что лежит на поверхности и логически обрабатывает эту информацию привычным для себя способом. То есть, ход решения задачи будет постоянно проходить в одном и том же русле, не выходя за рамки привычных убеждений. Это сильно ограничивает возможные варианты решения.
Помните, как в фильмах про дерзкие ограбления, главные герои придумываю что-то такое, о чем другие люди даже не могли подумать. Так вот это именно то — выход за рамки шаблонного мышления.
Нам привычно из раза в раз повторять выбранный нами паттерн поведения, пока он удовлетворяет глубоко спрятанную, но очень значимую потребность, даже если создаёт при этом сложности и неприятности по-жизни. Именно поэтому, самостоятельно, с помощью умных книг, логических рассуждений, анализа увидеть слепые зоны и блые пятна почти не реально.
🔸 Для освобождения нам необходимо найти своего Взломщика:), который найдет баг в системе и предложит альтернативное решение.
Метафора и игровое поле могут обеспечить все необходимые условия для этого. Когда процесс исследования не логичен, неизвестен и зависит от игральной кости, наш ум успокаивается, перестаёт контролировать и начинает выдавать нужную нам, скрытую за семью печатями, информацию!
Фиксируя все образы и мысли, которые будут к вам приходить, вы поймете что и по какой причине с вами происходит и создадите пошаговую инструкцию "Что делать дальше", адаптированную лично под вас по выходу из замкнутого круга, бермудского треугольника, запутанного лабиринта судьбы или где вы там застряли?!!
Кстати, интересно, что для себя нашли наши герои?
Первая обнаружила, что поисками своего предназначения она отвлекает себя от решения болезненной и насущной задачи. Она создает Иллюзию занятости, ей некогда размышлять на другие темы и она откладывает важный и сложный вопрос.
Мужчина 5 раз вытащил карту с лабиринтом и в итоге осознал, что не позволяет себе остановиться, перезагрузиться и отдохнуть, а гонит себя лишь бы куда, потому что НАДО ДЕЙСТВОВАТЬ, а его решение в данный момент было именно остановиться, выдохнуть осмотреться и увидеть уже готовое решение, что со временем и случилось.
Третья клиентка обнаружила, что при всей её чувствительности и осознанности, с телом у неё нарушен контакт и все её ответы там. Её игра закончилась не конкретным ответом, а многоточием, через неделю она очень хотела "добить" и получить все ответы. Мы все-таки взяли с ней паузу на переваривания и усвоения ответов и через полгода это был совсем другой человек, она взлетела в деятельности, раскрыла новый свой талант и обрела крепкий фундамент для дальнейшего движения!
🔥 Если вы ощутили отклик, у вас тоже есть долгоиграющие или регулярно повторяющиеся проблемы, сложности выбора или наоборот, пустота, появился интерес к процессу и вы готовы двигаться в перед!
Уже 15.09 я приглашаю вас в удивительное путешествие по бессознательному.
Игра продлится 4 часа с 11:00 до 15:00.
Количество участников не больше 5 человек.
Стоимость 2000 кр.
Адрес, ответы на вопросы, дополнительные отзывы вы сможете узнать в личной переписке в телеграме @tatyanamelixova
Для регистрации пишите в телеграм или вотсап по номеру:
+420721859219
* также, при необходимости, мы можем договориться о созвоне и вы сможете немного лучше меня узнать
